نصائح لتجنب رائحة الجسم
سيدتي اليك مجموعة من النصائح لتجنب رائحة الجسم:
- تجنبي الملابس الصناعية لأن القطن أبرد من المادة الصناعية.
- تجنبي الملابس الضيّقة.
- تجنّبي المشروبات الحارة والأماكن المزدحمة الحارة.
- طهّري جسمك بانتظام بالمطهّرات المعالجة إذا كان بالإمكان.
- استعملي مزيلات الرائحة. هذه يتضمّن: مضادات التعرّق ومزيلات الروائح والعطور.
- الزيوت الأساسية مثل الورد , الميرميّة أو الزنجبيل أو الليمون أو السرو أو جوز الطيب يمكن أن يخفّفا ويستعملا لإخفاء رائحة الجسم طبيعيا.
- يمكن تجنب العرق، بالاستحمام اليومي باستخدام صابون مضادّ للجراثيم.
- تجنبي الملابس الضيّقة.
- تجنّبي المشروبات الحارة والأماكن المزدحمة الحارة.
- طهّري جسمك بانتظام بالمطهّرات المعالجة إذا كان بالإمكان.
- استعملي مزيلات الرائحة. هذه يتضمّن: مضادات التعرّق ومزيلات الروائح والعطور.
- الزيوت الأساسية مثل الورد , الميرميّة أو الزنجبيل أو الليمون أو السرو أو جوز الطيب يمكن أن يخفّفا ويستعملا لإخفاء رائحة الجسم طبيعيا.
- يمكن تجنب العرق، بالاستحمام اليومي باستخدام صابون مضادّ للجراثيم.
- تجنبي استهلاك الأطعمة ذات الرائحة القوية أو التي تحتوي على الكثيرة من التوابل الحادّة.
- دعي أقدامك تتنفّس حين الإمكان. لا ترتدي أحذية مغلقة في المنزل. اغسلي وجفّفي أقدامك كليّا بانتظام. ارتدي ملابس وصنادل خفيفة في فصل الصيف.
0 التعليقات:
إرسال تعليق